podstawowa przemiana materii

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165 -martwy ciąg:220 -przysiad:170 PYTANIE: Witam. Planuje na zimę uzbierać trochę masy mięśniowej, która byłaby [...]

[...] 60dni 11. POZIOM BF%: 11 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 185 -przysiad:145 Witam właśnie kończę redukcje 1-7prop 125mg e2d 2-8wino 40mg eod 1-6 t3 2tyg [...]

[...] 2 miesiące 11. POZIOM BF%: 13-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: - -przysiad: 130 Cześć wszystkim ! Chciałbym od września wejść na redukcję i na dietę [...]

[...] 11. POZIOM BF%:bd 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecie 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:1xx -martwy ciąg:1xx -przysiad: 1xx Jak w temacie ludziska. Prolo Jelfa 1-13 200mg e4d Deka alchemia 1-10 200mg e7d [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do chudniecia 13.STAN ZDROWIA: dobry:) 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150... z hakiem:) martwy ciag : na max nie robilem przysiad : j.w. PYTANIE: Tak więc zalezy mi na sile, ewentualnie bardzo dobrej masie [...]

[...] 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 mc 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85 -martwy ciąg: -przysiad: i Zmieniony przez - Kojek69 w dniu 2010-04-08 12:48:20

[...] 11. POZIOM BF%: niski 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mała 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie znam maksa -przysiad: nie znam maksa Jak byście połączyli te środki. Winko i Propa [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto-mezo 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -wyciskanie leżąc: 140kg -martwy ciąg:200kg -przysiad:180kg PYTANIE: Chce zrobić cykl Enan 1-10 250mg e5d PCT Nolva 1-4 20mg [...]

[...] od odbloku 11. POZIOM BF%: 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 210 -przysiad: 150 Witam Zastanawiam się nad delikatnym cyklem w niedługim czasie, czy jest sens [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:obecnie 170 -martwy ciąg:ok200 -przysiad:bylo 160.nie robie max już Martwi mnie mo# i tsh ponad normę.obecnie leci [...]

[...] (TYP BUDOWY):mezomorfik 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE nie mam czasu na sprawdzanie maxów.... 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : No więc panowie przyznaję od razu, że cykl zerżnąłem z artykułu, który przygotował Uriel (mam nadzieję, że się [...]

[...] 7 tyg 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak byk 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145kg x 1 -martwy ciąg: 190kgx 1 -przysiad: PYTANIE: witam. koncze aktualnie mostek po cyklu ( 1-14 enan 250mg e4d, [...]

[...] POZIOM BF%: 10? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie stwierdzono 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy Cześć. Dobijam do końca obecnego cyklu (enan npp wino) i planuje kolejny na grudzien-styczeń. Susta i Deca [...]

[...] POZIOM BF%: kolo 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencej do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): norma 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 100 Mam pytanie od czwartku atakuje propa 1 ml ed2 we wtorek zrobiłem badania [...]

[...] : rzezba i sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 0 Poziom BF% : ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia Stan zdrowia : b-dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : ? Wyciskanie leżąc (MAX) : 110kg Martwy ciąg (MAX) : 150kg Przysiad (MAX) : 110kg

[...] winka 10mg, 21 prolo 100mg, 200 mety 10mg, rok temu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnieciaq 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 290 -przysiad: 220 z gory dzieki

[...] brak 11. POZIOM BF%: 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): PYTANIE: Witam ! niedługo zaczynam 1 cykl ;) Wszsytko juz dopiete. Posiadam 200 metki 10mg i 100 winka 10 mg. Jedyna nie wiadoma czy zaczac 5 [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 110 -przysiad: - witam, po ostatnim cyklu jaki miałem przybrałem fajnie i byłem zadowolony z [...]

[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x 195 -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - Balearic w dniu 2012-01-03 04:39:10

[...] siłowy Cel cyklu: zwiększenie siły, rozbudowa masy mięśniowej, delikatnie Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: bd Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: PPM (podstawowa przemiana materii): szybka Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach: Klata-180 kg, Martwy ciag-220 kg,